Cross X

CrossX ist ein erfolgreiches Trainingskonzept, das dich nicht nur an deine körperlichen Grenzen bringt, sondern weit darüber hinaus.

Du wirst staunen, welche Power in dir steckt!

CrossX ist ein funktionelles Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper. Das Zusammenspiel von Trainingsintensität und Belastungsdauer ist die Grundlage für ein hocheffizientes Trainingsprinzip, nach welchem Spitzenathleten weltweit trainieren.

Was Spitzenathleten können, kannst du auch!

CrossX beruht auf aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. So werden im Training immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Das verhindert Dysbalancen und bringt deinen ganzen Körper in Form. Dabei wird es nie langweilig – ob im top ausgestatteten Gym, oder Outdoor mit einer Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten – dein Coach Rellah kennt keine Grenzen.

Es spielt keine Rolle ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Unter fachlicher Anleitung lernst du zu verstehen, was du mit Körper- und Willenskraft alles leisten kannst.

Weil alle Übungen skalierbar sind, trainiert jeder zwar auf eigenem Niveau, aber alle mit nur einem Ziel: „raus holen was geht, den Körper an die Grenze bringen – und das mit Spaß!“

Wenn du deine Fitness auf das nächste Level bringen willst und eine echte Herausforderung suchst – dann ist CrossX genau das Richtige für dich.

Entdecke die Power in dir und widme dich deinem persönlichen Projekt!